•  Voici une vidéo originale pour vous présenter la ville de Coutances. Située dans le centre manche, Coutances totalise 9800 habitants et a tout d'une grande ! sous préfecture avec tribunal correctionnel, cour d'assise, chambre des métiers, hopital, clinique privée, colléges, évéché, grandes structures sportive, patinoire, centre aquatique, bowling, centre d'animations,théatre municipal, etc...

    Cette vidéo a été concue par pierre emmanuel Brun de notre super radio coutançaise seafm


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  • DECOS DE NOEL ! J'ADOOORE !


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  • Astuces contre les brulures d'estomac :

    • - Ne pas manger trop gras pour faciliter la digestion.
    • - Eviter les boissons et fruits acides comme l'orange ou le pamplemousse.
    • - Eviter la consommation de fortes épices ou plats trop épicés.
    • - Eviter les efforts après un repas.
    • - Ne pas se coucher après un repas, préférez une petite marche digestive.
    • - Eviter le stress, l'anxiété augmente la sécrétion des sucs gastriques et des brûlures d'estomac.
    • - Limiter et réduire la consommation d'alcool et de tabac.

    - Remèdes contre les brûlures d'estomac :

    • - Dès les premières aigreurs d'estomac, boire un verre d'eau pour retourner l'acide gastrique dans l'estomac.
    • - Mélanger une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau et quelques gouttes de jus de citron.
    • - Boire du jus de légumes, comme le concombre, la betterave, le radis, la carotte pour diminuer la quantité d'acide dans l'estomac.
    • - Mâcher un chewing-gum favorise la sécrétion de salive qui aide naturellement à lutter contre l'acide gastrique.
    • - Espacer de 2 à 3heures l’heure du repas avant l'heure du couché pour favoriser la digestion.
    • - Dormir avec la tête plus haute que les pieds pour éviter les remontées de flux gastriques vers l'oesophage.
    • - Dormir de préférence sur le coté gauche permet également de mieux retenir les liquides dans l'estomac.
    • - Boire du lait permet d’atténuer l'acide gastrique.

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  • VILLEDIEU LES POELES

     Cette commune du centre manche est célèbre pour ses cuivres et la fabrication de cloches depuis très longtemps.Le musée de la dinanderie et de l'étain est à voir.La fondation cornille-Havard fond des cloches pour des églises de nombreux pays dont récemment les cloches de notre dame de Paris.

    VILLEDIEU LES POELES

    VILLEDIEU LES POELES


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  • Lundi 17 novembre

    TMC gladiator film de ridley Scott ***

    W9 volte face film de john Woo **

    France 3 joe dassin le roman de sa vie

    Mardi 18 novembre

    France 3 un village français série ***

    france 2  secrets d'histoire de stéphane Bern **

    TF1 football france suède *

    Mercredi 19 novembre

    France 2 piege blanc film de abel ferry ***

    france 3 des racines et des ailes magazine **

    M6 le meilleur patissier *

    Jeudi 20 novembre

    France 3 million dollar baby film de clint eastwood ***

    W9 il faut sauver le soldat ryan film de steven spielberg **

    france 2 envoyé spécial magazine *

    Vendredi 21 novembre

    france 3 thalassa magazine de georges pernoud ***

    france 2 la fete de la chanson française **

    NRJ sauveur giordano téléfilm *

    Samedi 22 novembre

    france 3 commissaire magellan ***

    france 5 échappées belles magazine **

    france 2 rugby france argentine *

    Dimanche 23 novembre

    M6 capital magazine ***

    arte polisse film avec karim viard **

    NT1 la boum 2 avec sophie marceau *

    SELECTION TELE DU 17 AU 25 NOVEMBRE


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