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IL PERD 11 KILOS EN 1 JOURNEE !
Champion UFC (Ultimate Fighting Championship), Georges Saint-Pierre a la particularité de pouvoir perdre plus de 10 kilos en une seule journée pour la pesée. Un exploit impressionnant qui suscite de sérieux efforts et implique une parfaite connaissance de son corps.
À bientôt 30 ans, Georges Saint-Pierre est une figure de l'Ultimate Fighting. Multiple champion dans la catégorie "Welterweight" de ce sport de combat ultime, qui mélange de nombreux arts martiaux, le Canadien est doté d'une capacité physique impressionnante. En effet, il est capable de perdre 11 kilos en une journée pour les reprendre immédiatement après. Sur la version espagnole du site d'Eurosport, son entraîneur Firas Zahabi explique le secret de son protégé.
Un régime drastique et... des séances de sauna
Pesant habituellement 88 kilos, Georges Saint-Pierre est normalement beaucoup trop lourd pour concourir dans la catégorie "Welterweight", réservée aux combattants ayant un poids compris entre 70 et 77 kilos. Pour son combat prévu samedi dernier face à Jake Shields, il devait donc perdre 11 kilos avant la pesée, qui avait lieu la veille. Et pour cela, il y a un régime un peu particulier. "Nous mettons en place un régime de protéines et de légumes", explique Firas Zahabi.
La seconde étape, la plus importante, est le sauna durant plusieurs heures, ce qui a pour effet de faire perdre énormément d'eau à l'athlète, et de le faire arriver à ce fameux poids de 77 kilos lors de la pesée: "Après avoir atteint le poids de 77 kilos à la pesée, il boit de l'hydrate de carbone, et mange et boit normalement pour se réhydrater. C'est comme ça qu'il retrouve le poids de 88 kilos lors du combat." Zahabi rappelle toutefois que si Georges Saint-Pierre utilise couramment ce procédé, celui-ci ne peut pas être supporté par tous les amateurs.
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Commentaires
Ben moi, j'ai mis un an et demie ...
Bon jeudi.
Bisoux +++
PS : Pour les liens-vidéos, il faut cliquer sur le lien dans le rectangle noir et une fenêtre pub s'ouvre.
c'est très impressionnant de perdre autant de kg en une seule journée.....à ne pas conseiller....sans avoir de bonnes connaissances...passe un doux jeudi
Bonjour Cosedia,
Ce régime me semble bien dangereux en effet ! Il pourrait peut être faire un régime normal et garder ses 77 kg, non ?
Bonne journée et gros bisous.
Muriel
11 kg en un jour, c'est énorme
Pas très bon pour la santé, il vaut mieux les perdre doucement doucement.
Bon jeudi
Bises
Je te fais un petit coucou avant de continuer à faire mon ménage, heureusement que j'ai qu'un appart, car c'est affreux comment ca prends du temps.
Bonne journée.
salut
c'est pas normal de perdre autant de kg en une journée
il le paiera plus tard
bonne soirée
Bonjour.
J'ai écouté Dave en lisant ton dernier article....!
Bonne fin de journée.
Bisous,Vince.
Bonjour Patrick , c'est incroyable de perdre 10 kg en une journée et de les reprendre de suite ... pendant le combat il me semble , il triche donc un peu dans un sens , je te souhaite une belle fin de journée , amitiés de Thierry
Youpi les liens sont revenus(va voir dans ton administration pour les remettre)!
Mon coucou étoilé du jour
**bise**
Les liens sont revenus, bizarre, je ne vois pas les tiens..
** Bonne soirée cosedia **
Bonsoir mon très cher Cisédia
C'est de la folie
quant au sauna ,j'ai failli en mourir ,jamais plus
Je te souhaite mon ami une excellente soirée avec de gros bisous Méline
J'ai des collègues féminines qui aimeraient bien sa méthode pour être prête pour les plages cet été :))
Bonne soirée Pat' @+
bonsoir et bravo pour vos photos et votre blog
je vous invite à visiter ou à revisiter le mien
à bientot
c'est pas une façon de tricher ça? il ne devrait pas dépasser 77k pour le combat, non?
bonne soirée, bises
Bon alors je commence demain j'ai juste besoin de perdre 7 kg....lol....merci pour le tuyau mais je pense que je n'y arriverai pas de toute façon, je suis trop gourmande, bonne soirée, amitiés, Corinne
c'est pas une vrai perte de poids, je croyai déjà voir un régime miracle. on peut toujours rêver, lol.
bonne soirée **
Bonjour Cosédia, et bien quel exploit !!
Le temps révèle tout : c'est un bavard qui parle sans être interrogé.... EuripideA demain tres belle journée
3ème jour avec des revenus à 0 !
Ouf, les liens sponsos sont revenus et enfin le dernier jour avant le week end..
*, je te souhaite un très bon vendredi
hello!
je viens te souhaiter un bon vendredi!
nos liens sont enfin revenus! manque plus qu'OB corrige le bug!
@ demain!
j'ai le meme probleme 10 kl en trop mais j'ai jamais reussit a les faire disparaitre en 1 jour LOL + §§§
Bonjour Patrick
Ben dis donc 10 kgs en une seule journée, terminé les régimes yoyo !!! ah je plaisante.
A bientôt et gros bisous
nicole
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chaque jour suffit sa peine !
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j'ai pas vu de pubs ,tu les as enlevés? je vais faire pareil demain sans doute
Il parait qu'il faut survoler une des vidéo (une seule) sous l'article,un rectangle noir s'ouvre, cliquer sur le lien en haut de la fenêtre noire,cela va ouvrir une nouvelle fenêtre comme avant pour les liens, laisser 1mn
Merci OB ,2éme jour à 0e de revenu, encore quelques jours et j'arrête ces pubs.
Demain absent pour la journée, je passerais tard, sinon à samedi...
*, je te souhaite un très bon jeudi